trening w gi

Na dzisiejszym treningu dwóch zawodników zostało nagrodzonych. Są to "Czeczen", który otrzymał niebieski pas oraz "Benek" - dostał pierwszą belkę na białym pasie.
Gratulujemy!
Po rozgrzewce i poznaniu kilku nowych technik pomagaliśmy przygotować się "Hip-Hop`owi" i "Pumbie" do zawodów, które odbędą się we wrześniu. Oto urywek treningu:

Przygotowanie polegało na walce ze świeżym zawodnikiem. Trwała przez 30 min. podczas której co 2 min następowała zmiana przeciwnika.