kolejny awans
Na piątkowym treningu „Murzyn” otrzmał niebieski pas oraz porządne lanie na plecy ;)
Gratulujemy!
BJJ Szczecin - Brazylijskie jiu-jitsu, grappling, vale tudo
BJJ Szczecin - Forum Dyskusyjne - Brazylijskie jiu-jitsu, grappling
Archiwum sierpień 2009
trening w gi
Na dzisiejszym treningu dwóch zawodników zostało nagrodzonych. Są to "Czeczen", który otrzymał niebieski pas oraz "Benek" - dostał pierwszą belkę na białym pasie.
Gratulujemy!
Po rozgrzewce i poznaniu kilku nowych technik pomagaliśmy przygotować się "Hip-Hop`owi" i "Pumbie" do zawodów, które odbędą się we wrześniu. Oto urywek treningu:
Przygotowanie polegało na walce ze świeżym zawodnikiem. Trwała przez 30 min. podczas której co 2 min następowała zmiana przeciwnika.
najbliższy trening
Najbliższy trening odbędzie się we wtorek (04.08.2009) o godz. 17.00 w Szczecinie "Zielonym Dworze" ul.Walecznych 23, Szczecin.
Trening BJJ (w kimonach).
